Gaya Hidup Sehat, Ini Menu Buka Puasa Cinta Laura

by -18 views
menu buka puasa

Embaran.id – Aktris Cinta Laura dikenal aktif mengaplikasikan gaya hidup sehat. Hal ini pun berlaku saat bulan Puasa Ramadan seperti saat ini dengan beberapa menu buka puasa.

Pada saat berbuka puasa, Cinta Laura memilih makanan yang kaya protein dan serat. Sumber protein pada menu buka puasa yang berasal dari laut kerap jadi unggulannya.

“Biasanya kalau buka puasa itu salmon, dan sayuran yang banyak seperti tomat ceri, bayam pokoknya protein yang sehat,” kata Cinta saat di kawasan Senayan, Jakarta Pusat ditulis Sabtu (18/5/2019).

Salmon merupakan salah satu jenis ikan yang sangat bergizi. Ada zinc, vitamin B12, niasin, dan vitamin B6, terkandung pada ikan salom di samping berbagai nutrisi lain yang dibutuhkan otak. Apalagi salon tak mengandung karbohidrat sehingga ikan ini bisa menjadi bonus yang sempurna untuk diet rendah karbohidrat.

5/5 (1)

Silakan nilai berita ini

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *